Мужчина после оргазма нуждается в периоде восстановления, тогда как женское тело долго остается в состоянии возбуждения. Самое главное – научиться получать оргазм в принципе, а затем настроиться на множественный. Сегодня мы расскажем, как это сделать.
- Открытость к новому. Поскольку тело получает сигналы напрямую от мозга, очень важен настрой, с которым женщина подходит к вопросу оргазма. Если в голове есть устойчивое мнение, что больше одного раза получить удовольствие не получится, то после него тело будет как бы «отключится» и перестанет реагировать на внешние приятные раздражители. Меняй настрой, расслабляйся и доверяй партнеру вот минимум условий, чтобы хотя бы помыслить о множественном оргазме.
- Запас времени. Для получения новых переживаний тело и нервы должны быть совершенно расслаблены, а это значит, что при быстром сексе надеяться на незабываемые множественные оргазмы вряд ли стоит. Примерочная, уборная в ночном клубе, спальня родителей за час до их прихода домой, скамейка в ночном парке – все это отлично подходит для получения острых ощущений, однако желание испытать возможности своего тела должно реализовываться в совершенно других условиях.
- Совместная работа. Если с ходу сообщить любимому о желании попробовать достичь множественного оргазма, он может просто испугаться, как будто такая большая ответственность возлагается именно на него. В таком случае лучше предложить парню несколько техник с наших мужских тренингов, либо добавить в секс интим-игрушки.
- Физические нагрузки. Огромное значение в достижении оргазмических переживаний имеют натренированные мышцы влагалища. Про тренировку интимных мышц ты уже знаешь (и надеемся, выполняешь), а вот про телесно-ориентированные практики возможно пока не в курса. Речь идет о практике “Рефлекс оргазма”, во время которой ты с помощью физ. упражнений освобождаешь тело от блоков и зажимов, преобретенных в течение всей жизни. Всё тело сперва будто наполняется положительной энергией, и ты в буквальном смысле максимально расслабляешься. Тело будто открывает новые горизонты. Где посетить такое мероприятие?
Кстати, и стандартные упражнения в зале можно разнообразить: возьми мяч или свернутый в рулон коврик, зажми между бедрами, лежа на спине с согнутыми ногами. Используя мышцы внутренней стороны бедра, вращай предмет, перемещайте его вверх-вниз и в стороны.
- Пусковой механизм. Чтобы разрядка не ограничилась всего одним оргазмом, нужна мощная стимуляция. Для большинства женщин больше подходит не мануальная, а оральная стимуляция, то есть куннилингус, хотя о правильной технике вагинального массажа не стоит также забывать. Можно попросить своего мужчину несколько раз останавливаться после того как назревает оргазм – тогда разрядка будет более мощной. Достаточно 10-15 секунд – за это время возбуждение немного поутихнет и новая волна усилит предыдущую.
- Без пауз. В момент оргазма многие женщины пресекают попытки партнера продолжить ласки и сразу отстраняются. Связано это с тем, что женское тело на пике экстаза и сразу после него становится слишком чувствительным, приятные прежде прикосновения просто причиняют боль. Вместо того чтобы таким образом подходить к логическому завершению полового акта, можно позволить партнеру продолжить ласки, однако менее интенсивные. Например, он может гладить и целовать грудь, живот, шею, просто нужно на время отстраниться от половых органов. Отсутствие пауз потребуется для того чтобы сохранить приятное возбуждение, ведь если оно уйдет, снова настроиться на секс будет достаточно проблематично.
Ну, и напоследок, совет для тех девушек, которые еще не успели найти своего единственного и неповторимого. Не расстраивайтесь, вы тоже вполне себе можете подарить множественный оргазм и порой даже при не слишком больших усилиях. Конечно, речь идёт о секс-игрушках и мастурбации. Обратите внимание на все виды вакуумных стимуляторов, способных довести вас до оргазма буквально за 1 минуту. Например, Satisfayer или Womanizer станут отличными помощниками в достижении пика удовольствия.
Желаем всем жаркого секса и сильнейшего удовольствия!
