Оргазм ушел, но обещал вернуться

1. Проблемы со здоровьем

Распространенная причина, и ее нельзя оставлять без внимания. Это могут быть проблемы с кровообращением, центральной нервной системой, гормонами. Причиной может послужить длительная усталость, вялость, апатия ко всему. Если пропал оргазм, первым делом следует проанализировать, были ли какие-то изменения в общем самочувствии, заболевания, падение иммунитета. Лучший вариант – не ходить к одному врачу-терапевту, а пройти какое-то комплексное обследование, со сдачей анализов.

Возможны также проблемы с оргазмом после родов, это отдельный случай. Обычно главная рекомендация здесь – физический отдых и восстановление мышц во влагалище посредством выполнения упражнений. Они простые и понятные каждой, если вы хотите быстрого результата, то выбирайте нашу 28-дневную систему тренировки.

Возможно, ваш организм потерял спортивный тонус – сказалась малоподвижная работа, тело стало вялым и мышцы постепенно начали терять свою силу, кровообращение в органах малого таза настолько слабое, что получить оргазм просто не получается. В этой ситуации лучше заряжаться энергией на нашем телесно-ориентированном тренинге "Рефлекс оргазма".

Также одна из распространенных причин проблем с либидо – это прием антидепрессантов и других препаратов. Еще возможные причины: недостаток железа в организме, проблемная щитовидка, диабет, заболевания пищеварительной системы, молочница, инфекции, прием алкоголя и многое другое.

Как видим, обращение к врачам для поиска причин пропажи оргазма просто необходимо.

2. Проблемы с состоянием психики

Известный факт, что женщина получает оргазм сначала в голове, а лишь потом телом. Речь идет о том, что удовольствие напрямую зависит от происходящего с психикой. Влияет многое: умение расслабиться, отношения с партнером, стресс, усталость, апатия, депрессия, эмоциональное перенапряжение и т. д.

Подумайте, почему вы перестали получать оргазм со своим партнером, если до этого все было. Возможно, недавно у вас случилось что-то в жизни, какое-то событие выбило из колеи, что-то сильно впечатлило.

Также жительницам больших городов знакома проблема, когда работа их полностью удовлетворяет. Это, конечно же, шуточное выражение, но в нем много смысла. Возможно, вы слишком концентрируетесь на карьере, или просто устаете на работе настолько, что мозг не может переключиться на секс, и оргазм получить становится нереальным. Надо уметь работать, но не менее важно – уметь отдыхать от работы. Если ситуация в жизни не позволяет, поговорите с теми, кто может немного помочь, и найдите время на себя – отдых, уход за телом, эмоциональная разрядка, шопинг, поездка в новое интересное место.

Смените обстановку, сделайте то, что ранее откладывали, чаще прогуливайтесь, не смотрите в асфальт по дороге домой, а насладитесь происходящим в мире вокруг. Может рекомендации звучат банально и громко, но стоит задуматься. Ведь оргазм пропал непросто так. Главное – до следующего момента близости с мужчиной возобновить нормальное состояние своего ума, почувствовать какие-то изменения в эмоциональной сфере и в общем состоянии, настроении. Только потом – вновь заниматься сексом и наблюдать за своим телом.

3. Отношения с партнером

Вполне вероятно, что дело в партнере. Возможно, он плохо старается, не только физически, а и психологически. Пришел, получил свое, и отвернулся к стенке. Никакого эмоционального контакта, никакой благодарности за выбор в его пользу, никаких стараний, полное отсутствие внимания, ласки и нежности. Здесь любая женщина перестанет ощущать оргазм. Пусть мужчина займётсясвоим сексуальным образованием, ведь вы такая прекрасная, дарите ему оральные и мануальные ласки, пусть и он постарается!

Возможно, трудности у любимого, он устал, что-то не так на работе. Стоит поговорить, вылить друг другу душу, наладить более тесный контакт. Сделайте ему эротический массаж (расслабляющий, конечно) , а потом он вам. Такие действия скорее всего положат начало любовной игре.

Также популярная причина проблем с оргазмом – «бытовуха», обыденность, отсутствие какой-либо новизны, тягучее постоянство. В этой ситуации стоит обратить внимание на самостоятельное разжигание страсти. Пробуйте новые виды секса, старайтесь разнообразить интим в паре:ролевые игры, лёгкий бдсм, пусть мужчина порадует вас оральными ласками. Возможно вам и самой стоит прокачать свои сексуальные навыки, освоив новые техники. Вы обретёте уверенность в себе, сможете расслабиться в постели, а там и оргазм скорее всего вернётся.

4. Материнство

У женщины очень много сил и энергии отнимают дети. Они требуют постоянного внимания, участия, контакта. Мама устает, у нее нет времени на себя, на ее плечах лежат заботы о доме, питании, школе, садике, муже. В таком режиме у всех наблюдаются скачки настроения, какие-то мысли вроде: «Когда же я, наконец, отдохну от всего этого?». Любовь к детям способна преодолеть любые преграды. Но иногда бывает действительно тяжело.

Возможно, стоит поговорить с близкими, посоветоваться с подругами. Усталость от материнства вполне может стать причиной снижения либидо из-за физического и психологического напряжения. В таком случае надо учиться искать время на себя, отдых, общение с мужем.

Не всегда сильная половина человечества понимает такое состояние женщины, на плечи которой с материнством падает сильнейшая нагрузка. Декрет для многих мужей видится реальным отпуском. Надо объяснять, без криков и ругани рассказывать, как на самом деле прошел ваш день в декретном «отпуске», составить список всего происходящего за день и презентовать мужу, с намеком на необходимость больше принимать участие в воспитании и ведении быта. Ведь даже чисто психологически это все очень тяжело, и вы устаете не меньше, чем он на работе. В общем, не паникуйте! Бывают тяжелые периоды, но все наладится.

Если пропал оргазм, в первую очередь задумайтесь над причинами. Спокойно и взвешенно проанализируйте факты. Такое бывает, вы не первая и не последняя. Главное – не пренебрегать обращением к специалистам-сексологам. Или же скорректировать свою жизнь самостоятельно, если в этом возникла необходимость.