Москва +7 (495) 540-51-44
Санкт-Петербург +7 (812) 509-62-20
Круглосуточно 24/7
Ваш город - Санкт-Петербург? Да, все верно Нет, я из Москвы

5 признаков, что с вашей сексуальной жизнью что-то не так


По статистике, 90% женщин не удовлетворены своей сексуальной жизнью, а 70% женщин имитируют оргазм. Мы недовольны, но продолжаем притворяться? Валерия Агинская – первый в России сексолог, сертифицированный American College of Sexologists, директор Центра сексуального образования Secrets, – объясняет, кто виноват и что делать.

В сексе самое опасное – слушать не себя, а чьи-то чужие «так надо» и «так правильно». Один из главных постулатов современной сексологии – удовольствие должно быть только взаимным. Вот пять самых частых признаков того, что с вашей сексуальной жизнью что-то не так.

  • Вы имитируете. Как минимум один из вас. Неважно что – оргазм или экстаз.

Имитация может иметь множество разных причин, но основные – нежелание обидеть партнера или самообвинение женщины. В первом случае женщина, видя, как партнер «старается», хочет поощрить его – оргазмом или своим возбуждением. Во втором – женщина считает, что ее любовник все делает правильно, и причина того, что она не возбуждена или не испытывает оргазм – в ней, она какая-то «неправильная». «Не дай Бог, он подумает, что я фригидная!». Женщина не получает удовольствия от секса. Следующий шаг – исчезновение сексуального желания, закрепляется эмоциональная связь между сексом и имитацией. Возникает снижение либидо на почве отсутствия положительного эмоционального подкрепления.

Оргазм и возбуждение в нормальном случае говорят вашему партнеру, что он все делает правильно. Если же вы считаете, что он делает все правильно, а причина именно в вас – выбросьте эту чушь из головы немедленно. Потому что в сексе нет «правильно-не правильно» (если, конечно, речь не касается анатомии). Есть «нравится – не нравится». И если вам не нравится, но вы это терпите, и продолжаете улыбаться и показывать партнеру, что все хорошо, ваш мозг воспринимает это как принуждение к действию. И снова – снижение либидо. Потому что положительных эмоций вы на самом деле не получили.

У меня достаточно случаются клиентки, которые говорят, что пытались не имитировать, а честно объясняли партнеру, что он делает не так. Но в большинстве случаев, видя, как яростно старается мужчина, но при этом не испытывая того, что стоило бы, они снова имитировали – просто из желания мужчину поощрить.

Здесь мы рекомендуем пробуждать свои эрогенные зоны, тренировать интимные мышцы и да – говорить. Снова и снова говорить о том, как вам нравится и чего вы хотите.

  • Вы терпите. Если чувствуете какой-то дискомфорт – не говорите об этом партнеру.

Порно-подружки-мама (нужное подчеркнуть) рассказали вам, что так должно быть. Ну т.е. вы должны дать мужчине этот вид ласк, и все тут. Про наличие при этом боли вам никто ничего не говорил, так что возможно так и надо. И вы продолжаете терпеть.

Если смотреть с позиции мозга, вы систематически подвергаетесь насилию. И ваш мозг реагирует соответственно. Какой выход для мозга? Расстаться с этим человеком (про стокгольмский синдром мы говорить не будем). Или же переходить в режим «терпящей жертвы». Но терпящая жертва подавлена не только в постели – вообще в жизни. Т.е. она постепенно перестает принимать решения, отвечать за свои поступки, она нервозна и растерянна.

Боль и дискомфорт во время секса – не признак того, что сексом нужно перестать заниматься. Это сигнал, что нужно понять, что вы оба делаете не так, сходить к гинекологу, сексологу.

  • Вы вступаете в половую связь тогда, когда не хотите этого. Почему это происходит? В первую очередь, социальные установки. «Супружеский долг», вот это вот все. Заниженная самооценка, не способность считаться с собственными желаниями: «С меня убудет, что ли?».

Половая связь без желания порицается и психологами, и гинекологами. В психологическом плане последствия сходны с вышеперечисленными: синдром жертвы, снижение либидо. Гинекологи рассказывают, что при половом акте без соответствующего возбуждения не выделяется естественная смазка, что чревато эрозиями шейки матки.

Отдельная история – не понимание ценности себя и готовность «исполнять долг». Это тоже психологическая проблема, с которой часто работают специалисты. Важно понимать, что вы должны супругу только ½ имущества при разводе, и больше ничего. Все, что совершается между двумя людьми, должно происходить по взаимному согласию и желанию.

  • Далеко не все ваши действия продиктованы возбуждением, страстью, желанием. Опять пресловутый супружеский долг. Или шантаж со стороны партнера. Или преследование корыстных целей.

Шантаж со стороны партнера – явление, увы, нередкое. Надо просто четко понимать, что шантажист «раскачивает» свой объект до тех пор, пока не сломает его. Если вы поддаетесь на шантаж и ломаетесь, но при этом не разрываете вашу связь, то вступаете в созависимые отношения, и отныне помыкания, шантаж и другие методы психологического насилия станут базисом вашей пары – не только в сексуальном плане.

Про меркантильность в сексе стоит поговорить отдельно. Последние несколько лет стал распространенным подход: «Я сделаю ему минет, он купит мне шубу».

Конечно, сексологи и я лично против такого подхода. И по моральным, и по психологическим причинам. Обменивая секс на блага, женщина сама создает прайс «себя». Это чревато потерей психологической идентичности. По сути, она постоянно играет роль, делает то, что необходимо, а не что хочется, и она уже не она, а некий объект, стоящий денег. Потеря психологической идентичности – это серьезное психологическое нарушение, как раздвоение личности. Это депрессии, склонности к суициду. Нереализованная часть объективизированной женщины будет рваться наружу и толкать на самоубийственные поступки.

Мы на тренинге «Свидание с мужчиной твоей мечты» говорим об этом много и прямо.

  • Вы не чувствуете себя удовлетворенными и счастливыми после. По сути, этот пункт – прямое следствие всех предыдущих.

Одна моя клиентка, молодая успешная девушка лет 30, жаловалась на неудовлетворенность – хотя внешне предпосылок к тому не было: уверенная в себе, красивая, она создавала впечатление человека, со всех сторон счастливого. В процессе нашего диалога выяснилось, что она меняла мужчин много и часто – буквально как перчатки. «Понимаете, - сказала она. – Видимо, я не могу найти сексуально совместимого со мной партнера. Все они делают все не так. Я люблю догги-стайл, а все они начинают с миссионерской (я сейчас немного утрирую, просто чтобы показать абсурдность ситуации)». Практически со всеми партнерами ей приходилось имитировать – и мало с кем она действительно достигала оргазма. «А вы говорили с партнером о том, что вам нравится?» - «Нет, зачем? Он же должен чувствовать! – вспыхнула клиентка».

21 век. Космические корабли бороздят просторы Вселенной. Мы все еще верим в то, что наш партнер читает мысли. И молчим. Молчим и имитируем.


Опубликовано здесь: http://www.sncmedia.ru/love/5-priznakov-chto-s-vashey-seksualnoy-zhiznyu-chto-to-ne-tak/


Отзывы о статье

Оставить свой отзыв

Заказать звонок
Звонок с сайта