Метаморфозы нашего тела во время секса

Вспомни свой самый лучший секс. И вот сердце забилось быстрее, щечки порозовели, начали чувствовать тепло и тяжесть в области генеталий…. Что еще происходит с нашим телом? В чем разница между мужчким и женским возбуждением? Предлагаем для начала разобраться с женским возбуждением. Стоит начать с того, что женщина проходит несколько этапов:

1. Желание
2. Возбуждение
3. Плато
4. Оргазм
5. Разрешение

На каждом из них наше тело «проявляет себя» по-разному.

Желание
Этот этап занимает пару минут. Возбуждающие мысли, вид партнера, его голос, запах, его слова и действия… Тело моментально реагирует на все эти факторы, откликается на ласки, фантазии становятся ярче.

Возбуждение

Самый активный этап с точки зрения физиологии, именно тут происходят ключевые изменения в нашем теле:

• зрачки расширяются
• клитор увеличивается в размерах
• припухают мочки ушей
• искажаются мышцы лица
• грудь увеличивается в размере до 25%
• учащается пульс, повышается давление
• вырабатывается естественная смазка во влагалище
• увеличивается количество слюны

Плато - длительное, не утихающее удовольствие. Ты находишься на пике возбуждения:

• центры удовольствия в нашем мозгу работают во всю, в частности, гиппокамп и амигдала
• снижается тревожность
• растет уровень гормонов удовольствия
• влагалище становится фиолетовым, а малые половые губы темнеют

Оргазм.

На этом этапе активно вырабатывается окситоцин, мышцы влагалища, ануса и тазового дна сокращаются.

Разрешение. Все в нашем теле возвращается на круги своя. Все, кроме матки.

• ещё 20-30 минут матка остаётся раскрытой
• давление и сердцебиение приходят в норму
• нам хочется обниматься, разговаривать и прикасаться к партнеру

Наше тело уникально, поэтому ты могла замечать и другие изменения, которые мы не указали. Теперь стоит разобраться, что происходит с мужчинами?)  Думаешь, что мужское возбуждение сводится только к одному изменению в теле? Эх, было бы все так просто!

Мужчины тоже проходят несколько стадий:

1. Возбуждение
2. Плато
3. Оргазм
4. Разрешение
5. Фаза рефрактерности

Да-да, ровно столько же, сколько и женщин! Каждому этапу характерны определенные метаморфозы тела:

Возбуждение:

• Эрекция пениса за счёт прилива крови в тазовую область. Ее степень зависит от интенсивности сексуальных стимулов
• Внутренний диаметр уретры удваивается
• Мошонка подтягивается к телу
• Иногда можно заметить румянец на щеках и эрекцию сосков
• Повышается тонус мышц во всем теле, пульс учащается и повышается давление

Плато:

• Венчик головки набухает сильнее, а головка может приобрести более насыщенный оттенок цвета
• Яички увеличиваюсь в размерах до 50%
• Куперовы железы секретируют несколько капель жидкости
• Значительно возрастает мышечное напряжение во всем теле
• Пульс может достигать 100-175 ударов в минуту
• Увеличивается частота дыхания
• Можно заметить сжимающие или хватательные движения рук
• Головка увеличивается в размерах и темнеет

Оргазм. Вот тут самое интересное. Знали ли вы, что эякуляция ≠ оргазму? Это два различных процесса, но чаще всего происходящих одновременно:

• Самая заметная и отличительная черта фазы - эякуляция семени
• Мышцы в основании пениса ритмично совращаются
• Яички максимально подняты
• Непроизвольные сокращения мышц по всему телу
• На лице появляются непроизвольные гримасы
• Максимума достигают частота дыхания, пульс и артериальное давление

Разрешение
Вслед за 3 этапом организм возвращается в невозбужденное состояние. Многие мужчины быстро засыпают. Процесс постепенный, у каждого мужчины может занимать различное время

Период рефрактерности
Можно назвать периодом «перезарядки». В эту фазу стимуляция не вызовет у мужчины эякуляции. Продолжительность фазы зависит от возраста, настроения, степени усталости и многих других факторов