Результаты исследований могут разниться: какие-то говорят о 70% женщин, не испытывающих разрядки без дополнительной внешней стимуляции, некоторые о 50, есть такие, что упоминают и 87. Что такое оргазм?
Оргазм - это серия сокращений мышц внутри влагалища женщины, сопровождаемая яркими и приятными ощущениями и характеризующаяся сильным чувством наслаждения, удовлетворения. Обычно оргазмы делят на клиторальный и вагинальный , но по сути и тот, и другой происходит от стимуляции разных частей клитора, только в случае с клиторальным - это его головка или внешняя часть, а с вагинальным - тело и ножки.
Изначально деление на виды оргазма придумал Зигмунд Фрейд, позднее сексологи более глубоко изучили данный вопрос и ещё больше раздробили женский оргазм по видам стимуляции, но всё же, какая бы разница в терминологии не была, суть одна. И оргазм один.
Женский оргазм пока не до конца изучен и есть еще много вопросов. Но ученые сходятся на том, что для его достижения в любом случае нужна стимуляция клитора (просто не обязательно внешней его части). Как правило, головка его пробуждена у девушки в подростковом возрасте: она трогает себя, изучает тело, понимает, где приятно, мастурбирует.
Возможно первая разрядка произошла от стимуляции душем, от того, что она лезла по канату, подтягивалась на турнике, напрягая, скрещивая ноги, ехала на лошади/велосипеде или во сне. Так называемый миотонический оргазм – это оргазм, возникающий при сильном сжатии/напряжении приводящих мышц бедер и/или ягодичных мышц без дополнительной стимуляции половых органов. Эти сжатия могут быть сильными или слабыми, постоянными или ритмическими.
Как правило, с возрастом такой вид разрядки прекращается, и девушка понимает, как правильно доставить себе удовольствие руками. И с этим живёт. Другой вопрос, когда у неё возникает первый партнёр, второй, третий, а от проникновения - ничего.
Хорошо, если он опытен и она раскрепощена, и к пенетрации добавляют стимуляцию рукой или игрушкой. А если нет? Секс становится чем-то вроде физзарядки - механические упражнения есть, а удовольствия нет.
Что делать?
Учиться испытывать оргазм. Сегодня мы поделимся несколькими эффективными способами, которые помогут тебе наслаждаться в постели с партнёром.
Техника “Мост” - одна из самых известных и популярных в сексологии. Суть в том, что один из партнёров стимулирует клитор почти до наступления оргазма, но сам оргазм вызывается толчками полового члена. Раз от раза стимуляция прекращается раньше и раньше, а фрикций получается больше и больше. И в определённый момент ощущения с головки клитора переносятся на тело.
Техника “Счёт” - этой техникой ещё можно добиться множественного оргазма. Суть в том, что девушка сильно сильно возбуждается, понимает, что разрядка близка, прекращает стимуляцию и считает до 25, стимулирует другие зоны, потом снова возбуждение на 9/10 и снова пауза - считает до 20, снова 9/10 и снова счёт до 10, опять стимуляция и уже даёт себе расслабиться.
Техника “От и до”. Это техника не для слабонервных, больше подходит девушкам с небольшой чувствительностью, но может тоже подарить яркий спектр ощущений. Она похожа на предыдущую, но здесь нужно сразу идти до конца. Стимулируешь головку клитора - получаешь мимолётную разрядку, отдыхаешь пару минут и идёшь стимулировать зону джи, которая находится на 2-3 фаланги пальцев на передней стенке влагалища. Стимулируешь уже внутреннюю часть клитора (тело). Велика вероятность, что оргазменные ощущения с головки перейдут и внутрь.
На самом деле для получения разрядки в сексологии существует множество техник, самые действенные из них мы рассказываем на нашем тренинге “Развитие женского оргазма”. Для самостоятельного обучения доступен видеокурс из 11 уроков.
Рассказывай, как дела обстоят с оргазмом? Испытываешь? Пробовала пробуждать?
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.