6 причин, почему мужчинам нравится анальный секс
10 лучших поз для анального секса
Анальный секс все чаще перестает быть запретной темой — пары обсуждают его открыто, ищут лучшие позы и хотят, чтобы опыт был не только возбуждающим, но и комфортным. Правильно выбранная поза для анального секса сделает процесс мягким, безопасным и романтичным. В этом обзоре — 10 лучших на наш взгляд вариантов. В список попали и те, где поза хороша, удобна и понятна для первого раза, и те, с которым справятся только "профессионалы".
Важно отметить, что анальный секс не может быть спонтанным: подготовка начинается за 3 или хотя бы за 1 день. Пара рекомендаций:
- Не есть ничего “тяжелого” и газообразующего за 3 дня до. Таким образом шанс попасть в казусную ситуацию сводится к минимуму.
- Обязательно воспользоваться анальным душем за час-30 минут до секса. Клизма не подойдет, потому что у нее жесткий напор и она может травмировать нежные стенки.
- Ни в коем случае не заниматься анальным сексом без презерватива и смазки на силиконовой основе. Презерватив является гарантом гигиены для мужчины, а также “барьером чистоты”. Смазка предупреждает натирание, трещины и сводит к минимуму неприятные ощущения.
- Если это первый раз, то можно помочь себе/партнерше подготовиться. Для этого используют анальную пробку. Она может быть совсем маленькая и легкая, главное, чтобы была возможность привыкнуть к новым ощущениям и расслабиться. В идеале — довести девушку до оргазма с пробкой внутри, а после аккуратно заменить пробку на член. И все, вперед за новыми ощущениями.
Поза “Планка”
Эта позиция часто называют одной из самых универсальных в анальном сексе. Женщина лежит на животе, партнер сверху, упирается руками — как в классической планке. Такое положение дает полный контроль над глубиной и темпом движений, а значит, идеально для первого раза.
В анальном сексе важна постепенность, и здесь легко замедлиться или остановиться, если ощущения становятся слишком интенсивными. Дополнительно поза обеспечивает плотный контакт тел, что усиливает эмоциональную близость и позволяет добавить стимуляцию клитора.
Нужно больше комфорта? Подложи подушку под таз или слегка разведи ноги, — это снизит напряжение поясницы и поможет глубже прочувствовать проникновение.
Поза черепахи
Необычное название скрывает одну из самых чувственных и контролируемых поз для анального секса. Женщина лежит на животе, ноги слегка разведены, руки вдоль тела или подушкой под грудью. Партнер сверху как бы “накрывает” ее корпус, создавая ощущение защищенности.
Угол проникновения в таком положении мягкий, движения — медленные и предсказуемые. Однако поза сложна для первого опыта: при напряженных мышцах таза расслабиться может быть непросто. Зато для тех, кто уже знаком с анальным сексом, “Черепаха” становится одним из самых интимных и удобных вариантов.
Плотный контакт тел и отсутствие резких движений делают эту позу почти безболезненной. Добавьте массаж спины или легкие поцелуи в шею — и момент превратится в особенную, эмоционально насыщенную близость.
Поза догги-стайл
Одна из самых популярных и комфортных поз для анального секса. Женщина стоит на четвереньках, а мужчина располагается сзади. При таком положении тел легко регулировать угол и глубину пенетрации, что особенно важно в анальном сексе.
Эта поза дает полный контроль мужчине, а женщине — возможность сосредоточиться на ощущениях. Однако для дебютного анального опыта она может быть слишком интенсивной. Если только пробуешь, позу лучше оставить на потом и начать с более мягких вариантов.
“Догги” удобна тем, что можно дополнить ее стимуляцией клитора пальцами или игрушкой. При достаточном количестве смазки и доверии к партнеру эта поза превращает анальный секс в один из самых ярких и насыщенных моментов вашей близости.
Поза миссионерская
Классика, открывающаяся в анальном сексе с новой стороны. Женщина ложится на спину, партнер сверху, ноги приподняты или прижаты к груди. В этой позе легко управлять глубиной пенетрации, что делает ее особенно удобной для первого секса (или не первого).
Поза позволяет сохранить зрительный контакт и эмоциональную близость, а при желании — добавить стимуляцию клитора. Если подложить подушку под таз, можно добиться более комфортного угла и снизить риск дискомфорта.
Для тех, кто только пробует анал, это самая мягкая и безопасная стартовая поза, но и опытным она дарит глубокие, чувственные ощущения.
Поза “Анальные ложечки”
Одна из самых удобных и расслабленных. Мужчина и женщина лежат на боку, мужчина сзади, как в обычных “ложечках”, но с акцентом на анальную стимуляцию.
Такое положение позволяет начинать медленно, без резких движений и глубокого проникновения. Партнер легко контролирует скорость и глубину, что делает позу безопасной и комфортной даже для первого анального опыта.
Тела плотно прижаты, снижается напряжение мышц и уровень тревожности. Можно добавить стимуляцию клитора — это усиливает удовольствие и помогает расслабиться.
Поза “Наездница”
Для тех, кто любит контроль и хочет сам регулировать процесс в анальном сексе. Женщина садится сверху на мужчину — он может лежать, сидеть или полулежать.
В этой позе именно девушка выбирает глубину проникновения, угол и темп. Это особенно удобно, если вы только пробуете анал и хотите прислушиваться к телу.
Поза хороша для опытных и смелых, ведь позволяет экспериментировать с движениями и получать максимум удовольствия. Дополнительная стимуляция клитора делает ощущения ярче.
Однако поза сложна для первого раза: мышцы должны быть расслаблены, а тело готово. Для начала лучше выбрать более мягкие и безболезненные варианты, а “Наездницу” оставить на потом.
Поза сзади лежа
Один из удобнейших и расслабленных вариантов для тех, кто только начинает заниматься анальным сексом. Женщина ложится на живот или слегка на боку, мужчина располагается сзади.
В этой позе легко регулировать глубину и ритм, а мышцы ануса остаются расслабленными благодаря полной опоре тела. Поэтому поза удобна для первого опыта — ощущения предсказуемые, риск дискомфорта минимальный.
Плюс — можно добавить стимуляцию клитора, что усилит удовольствие. Минус — меньше свободы для изменения угла проникновения, но для первого анального это скорее плюс.
Поза “Стена”
Эта поза сочетает дерзость и интимность. Женщина стоит лицом к стене, слегка наклоняется, упираясь руками, а партнер входит сзади. В таком положении тела плотно соприкасаются, что усиливает эмоциональную связь.
Поза удобна, если партнеры уже пробовали секс стоя. Угол и глубину легко контролировать, поэтому можно начинать медленно, делая процесс более безопасным и комфортным.
Вертикальное положение дает возможность подобрать позу лучше под ощущения: изменяя наклон таза, можно регулировать глубину и интенсивность. Такой вариант подходит и для тех, кто хочет попробовать анал в непринужденной, но возбуждающей обстановке.
Важно — использовать достаточное количество смазки и уделить внимание разогреву, тогда анальное проникновение станет максимально приятным.
Поза сидя
В этой позе мужчина садится на устойчивую поверхность — стул без спинки, край кровати или дивана. Женщина располагается сверху, лицом к партнеру или спиной, в зависимости от желаемого угла проникновения.
Положение дает полный контроль над процессом: глубину, ритм и темп выбирает верхний партнер. Поза удобна для первого опыта, если хочется постепенно привыкнуть к ощущениям и при этом сохранить комфорт.
Когда женщина сидит спиной к мужчине, проще сосредоточиться на телесных ощущениях. Face to face — больше эмоциональной близости. В этом положении удобно заниматься анальным сексом и одновременно стимулировать клитор руками или игрушкой.
Главное — обеспечить устойчивость и использовать достаточное количество смазки, чтобы контакт был мягким и безболезненным. Благодаря доступности и возможности менять ритм, это одна из лучших поз для тех, кто хочет совместить нежность и контроль.
Поза “Наковальня”
Эта поза подходит для тех, кто уже имеет опыт и готов к более глубоким ощущениям. Лежа на спине, женщина поднимает ноги вверх и заводит их за голову или просто вытягивает. Партнер находится сверху и аккуратно регулирует угол и глубину секса.
За счет высокой амплитуды движений и открытого положения таза эта поза делает анальный секс особенно интенсивным. Она не всегда удобна для первого раза, но способна подарить яркие эмоции тем, кто уже освоил процесс и готов пробовать новые варианты.
Важно: такая техника требует хорошей подготовки, расслабления и большого количества смазки. При правильном подходе можно совместить стимуляцию клитора с проникновением, что усилит удовольствие в разы.
Это не самый безболезненный способ, но для опытных — один из самых насыщенных по ощущениям. Главное — доверие к партнеру и желание экспериментировать.
Выбор правильной позы — лишь часть успеха в анальном сексе. Настоящее наслаждение начинается там, где заканчивается страх и напряжение, и начинается осознанное владение телом, доверие к себе и партнёру, а также глубокое понимание своих ощущений.
Без подготовки, без работы с дыханием, мышцами тазового дна и внутренними блоками даже самая «идеальная» поза может принести дискомфорт вместо удовольствия.
Если вы хотите не просто попробовать анальный секс, а освоить его как искусство, приглашаем вас на тренинг от Центра сексуального образования Secrets.
На этом практическом тренинге вы под руководством опытных сексологов — Алины Михайловой, Марии Рудковской, Анны Ищенко, Евгении Морозовой и других — узнаете:
- как правильно готовить тело и психику к анальному контакту;
- какие упражнения и техники дыхания помогут расслабить сфинктер и снять напряжение;
- как выбрать позу, соответствующую вашему уровню опыта и ощущениям;
- как избежать боли, микротравм и неловких ситуаций;
- как превратить анальный секс из «эксперимента» в источник глубокой интимной связи.
🔥 Специальное предложение для читательниц статьи! Запишитесь на тренинг со скидкой 50% по промокоду STATIA и дайте себе шанс испытать анальное наслаждение так, как оно должно быть: мягким, осознанным и по-настоящему возбуждающим:)
👉
2
0
0
0
1
0
Поможем в выборе!
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер — мы позвоним, чтобы ответить на все ваши вопросы.
