Москва +7 (495) 540-51-44
Санкт-Петербург +7 (812) 509-62-20
Круглосуточно 24/7
Ваш город - Санкт-Петербург? Да, все верно Нет, я из Москвы

Клиентский день "Скажи своему телу — да! Секреты сексуальности"

Насколько серьёзно мы относимся к нашему телу? Знаем ли мы его истинные потребности, довольны ли мы его состоянием, внешним видом? Если на все эти вопросы вы ответили да, то мы вас искренне поздравляем — вы живёте правильной жизнью, вы в гармонии с собой и окружающим миром. 

Отлично!!! Всем такого желаем!


Но если вы ответили нет хотя бы на один из вопросов, то ждём вас на нашем мероприятии!


О тренинге

Наши темы:

1. Как понять и принять себя.

Вы узнаете: 

  • как не возвращаться к прошлому, к ошибкам, находя новые доказательства своей несостоятельности, обиды, вины;
  • как избавиться от тоскливого настроения, возникающего за день несколько раз: жаль, что солнце не греет, почему я не живу на юге, что так холодно, опять этот ужасный дождь и слякоть;
  • как бороться с отсутствием удовлетворения от пищи, отношений, работы, хобби;
  • как перестать избегать социальных контактов, желания спрятаться в норку или, напротив, прекратить привлекать внимание к своим проблемам;
  • как вспомнить о том, как хороша и радостна бывает жизни, и какое счастье это приносит.

Анна Новикова - психолог, нейропсихолог, тренер центра Secrets

2. Моё тело и я: как подружиться с собой с помощью телесно-ориентированной практики. 

Вы узнаете:

  • что мешает вам расслабиться, как с этим бороться;
  • как правильно применять дыхательные практики для избавления от тревожности или агрессии;
  • блоки и зажимы тела: откуда берутся и что с ними делать;
  • как освободить голову от лишних мыслей и расширить эрогенные зоны на теле;
  • эффективные упражнения по осознанию своего тела и раскрепощению.

Ведёт: Антон Соколов - телесный психотерапевт, сексолог, специалист по женско-мужским отношениям, тренер центра Secrets.

3. Моё тело и секс. Как научить тело наслаждаться.

Вы узнаете:

  • как повысить чувствительность и улучшить ощущения от секса;
  • как разрешить своему телу получать удовольствие во время мастурбации и интима;
  • обучим мозг посылать правильные сигналы телу;
  • как сформировать осознанный подход к наслаждению
  • как регулярно дарить телу и мозгу  мощную разрядку.

Ведёт: сексолог, психолог, ведущий тренер центра Secrets Милана Обухова

Стоимость

Групповой
2 000 руб.

Как проходит

Использование мобильных телефонов и записывающих устройств в Центре Secrets строго запрещено. Личные вещи необходимо оставить в локерах или в зоне ресепшен. В случае срочных звонков администраторы пригласят Вас.

Возможен индивидуальный или групповой формат, при заказе группового формата стоимость корректируется не менее, чем на 5%, но не более, чем на 10% в зависимости от количества человек.

Запишись на тренинг сейчас

Фото залов

Центр Secrets в Москве

Центр Secrets в Санкт-Петербурге

Запишись на тренинг сейчас

Расписание

С этим тренингом посещают

Отзывы о тренинге

Оставить свой отзыв

Заказать звонок
Звонок с сайта